天气转凉,该怎么喝茶才养生呢?




白露,八月节。秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。反映自然界气温变化的节令。

同时,白露又是个充斥诗意的节气。“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。”


白露之后,天气渐转凉,清晨的地面和叶子上会凝结很多露珠,在阳光的照耀下,晶莹剔透,这些露珠也被称为“白露”。

民间有句俗语“春茶苦,夏茶涩,要好喝,秋白露”,白露时节,清风明月,阳光雨露,想必别有一番滋味。


天气转凉后,该怎么喝茶呢?

桂花龙井

春天的西湖龙井,到了秋天,除了遇到仍然痴爱它的老茶客外,还会遇到桂花。它与桂花的邂逅,像一场漫长的等待与约定,相约在秋天携手走完一段新生的旅程。

西湖龙井,是杭州逢人就想掏出来的名片。杭州的桂花同样盛名在外,秋天的杭州,随便拐进一条街巷,浓烈的桂花之香都会扑鼻而来。满觉陇里,还有所谓“满陇桂雨”一说,就是满觉陇路的桂树多,如果风一吹,桂花纷纷落下,宛似雨点。

抗郁解乏,绿茶性寒凉,对于肠胃不好的人,这点不适用。


茉莉花茶

朵朵茉莉散落水中,绽放娇羞纯粹的芬芳带着春的味道,滋润心田,唇齿回甘秋季天气干燥,容易上火茉莉花茶可清火解毒,抗菌健齿一年四季都适合哦~


乌龙茶

安溪铁观音、武夷岩茶等都是比较有名的乌龙茶。乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素,在秋高气爽之时,不妨静坐庭院,品一杯香茗,不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇,还有去燥、减肥的作用。


黑茶

黑茶的好处很多。常饮黑茶,能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老,非常适合糖尿病人饮用。喝过的黑茶再次热水,用来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒。


菊花茶

秋季喝菊花茶对身体是比较好的,在秋季适量喝上一些菊花茶,是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进入秋季,经常会觉得口干舌燥,鼻咽干燥,皮肤干燥瘙痒等,这些都是属于秋燥的症状,而喝菊花茶具有滋润清热的功效,还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。


露从今夜白,月是故乡明。

从今天开始,天气就真的转凉了,中秋节也快到了,思家的人尽量赶回家去,团圆一下;赶不回家的人,也要学着照顾好自己,哪怕千里之外,也要告诉家人一声,一切安好,勿念!

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责任编辑:食品网2

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